반응형 후비루2 가래가 생기는 원인 갑자기 목에 뭔가 걸린 느낌, 삼켜도 삼켜지지 않고 기침을 해도 시원하게 나오지 않는 그 답답함… 저도 한동안 아침마다 가래 때문에 고생했던 적이 있어요. 단순 감기 때문일 수도 있지만, 생활 속 작은 변화부터 기관지 문제까지 가래가 생기는 원인은 생각보다 다양하더라고요. 오늘은 제가 직접 경험하며 정리해 온, 가래가 생기는 원인과 해결 방법을 자세히 알려드릴게요.목차가래 생성의 기본 메커니즘감염으로 생기는 가래알레르기와 환경 요인으로 생기는 가래생활습관과 위장 문제로 인한 가래만성 호흡기 질환과 가래가래 색깔별로 의심할 수 있는 원인가래 해결 및 관리 방법FAQ에필로그가래 생성의 기본 메커니즘가래는 원래 우리 몸이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 방어막이에요.먼지, 세균, 자극 물질이 기도에 들어오면.. 2025. 11. 26. 기침 가래 오래가는 이유와 원인 기침이 며칠이면 멈추겠지 싶다가도 2주, 3주 넘게 가래와 함께 계속되면 정말 괴롭죠. 저도 예전에 감기만 걸렸다 하면 기침이 몇 주씩 이어져서 밤마다 깨고, 낮에는 목이 칼칼해져서 일상생활이 힘들었던 적이 있어요. 그때 원인을 하나씩 찾아보면서 “아… 단순 감기가 아니었구나” 하고 깨달은 부분들을 오늘 모두 정리해드릴게요.목차기침·가래 지속 개념감염 후 기침 지속 원인환경 및 생활습관 요인숨겨진 질환 관련 원인가래의 색·양으로 보는 신호기침 악화 요인과 관리법기침 가래 오래가는 이유FAQ에필로그기침·가래 지속 개념기침은 몸이 이물질과 염증을 배출하려고 보내는 ‘방어 신호’예요. 문제는 감기나 작은 염증이 지나간 뒤에도 기침 신경이 민감해져 몇 주 이상 지속될 수 있다는 점입니다. 특히 가래가 끈적하고 .. 2025. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
